デトックスしてもダイエットにならない!?
デトックスは意味ない?有害物質は溜まらない 世間的なイメージのデトックスとは、身体に溜まった毒素や老廃物を排泄することかと思います。毒素と言うといかにも身体の悪い物と思うかもしれません。 毒素とはそもそも一体何なのかと言
続きを読むデトックスは意味ない?有害物質は溜まらない 世間的なイメージのデトックスとは、身体に溜まった毒素や老廃物を排泄することかと思います。毒素と言うといかにも身体の悪い物と思うかもしれません。 毒素とはそもそも一体何なのかと言
続きを読むビタミンCは各臓器、副腎、免疫、眼にとって重要 ビタミンCは、犬や猫などほとんどの動物では体内で合成することができるビタミンです。ですが、人は体内で作ることができません。なので食事から摂る必要があります。 ビタミンCは各
続きを読む骨盤矯正とは? 骨盤は、身体の土台であり上半身と下半身を繋ぐ骨格です。 寛骨、仙骨、尾骨の三つの骨によって構成されています。寛骨は、腸骨、坐骨、恥骨の三つの骨が融合してできています。 俗に言う骨盤矯正とは、土台
続きを読むダイエットはなぜ「カロリー収支」が最も重要なのか? 「ダイエット」と聞くと、世の中には数えきれないほどの情報が溢れています。「これさえ飲めば痩せる!」「〇〇だけ食べる!」といった謳い文句を目にすることも多いかと思います。
続きを読むサプリメントを飲む三つの意味 サプリメントには、健康補助食品ですので効果や効能はありません。では、実際にサプリメントを飲む場合、一体何を飲めばいいのでしょうか。サプリメントを飲む意味は三つあると思います。 一つ目は、予防
続きを読む青汁は野菜を食べれば十分 手軽に野菜を摂れると言うことで青汁はとても人気のある健康食品でしょう。冷凍された物や粉状、粒状など様々な商品が出されています。青汁は、栄養が豊富なケールなどを搾った物なので品質の良い物であればそ
続きを読むヒアルロン酸は飲んでも消化される ヒアルロン酸は、化粧品に使われることが多く美容やアンチエイジングに良いと言われているようです。女性に人気のあるサプリメントと言ってもいいでしょう。様々なメーカーからいろんな種類の物が出さ
続きを読むカルシウムのサプリメントは飲んでもなかなか吸収されない 日本人はカルシウム不足だと昔から言われていたこともあり、カルシウムのサプリメントは昔から私たちになじみがあるかと思います。カルシウム不足の人にとってカルシウムを摂る
続きを読むごまのサプリメントは一生摂らなくても良い ごまのサプリメントは若さを保つ、アンチエイジングに良いとされているようです。ごまには、セサミンと言う天然の成分が含まれていて強い抗酸化作用があります。このセサミンがごま油の酸化を
続きを読むトクホの正体とは?医薬品とは全く違う トクホとは、特定保健用食品のことで一定の効果効能を表示して売ることのできる商品のことです。健康食品の中でも特別な位置づけの商品となります。トクホのマークがあると売れるのでどこの会社も
続きを読むサプリメントを選ぶ際の価格は重要なファクター サプリメントは品質はメーカーによって違うのでちゃんとした所で購入するのが良いです。ですが、一般の消費者にはとても困難で品質の良いサプリメントを選ぶのは至難の業です。サプリメン
続きを読む多くの添加物が使われているサプリメント 世の中のサプリメントには、実に多くの添加物が使われています。こんなに添加物を使わなくてもいいのでは?と思うくらい入っている商品もあります。1粒のカサを増やす為だけに増量剤が使われて
続きを読む天然原料か合成原料か サプリメントの原料には、野菜や果物などの食べ物から抽出された天然由来の原料と化学合成によって作られた合成原料があります。サプリメントを選ぶ際、天然と合成どちらを選べばいいのでしょうか。 天然原料の場
続きを読む配合されている成分、製造・設計 サプリメントは、食品に分類されているので医薬品と違い品質が保たれているわけではありません。低品質な物も多いので良い物を買うには、しっかりと見極めることが大切ですが、良い物を見つけるのはとて
続きを読む巷にあふれるサプリメントの現実|本当にその品質、信頼できますか? 健康意識の高まりとともに、ドラッグストアやインターネット上には数えきれないほどのサプリメントが並んでいます。手軽に栄養補給ができる点から多くの方に利用され
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