健康情報館

ヘルス&フィットネス~日々の健康・身体作りに役立つ知っておきたいこと~

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副腎と老化

副腎と老化

細胞を元気にして脳を整え副腎ケアをしよう!ビタミンB群、Lカルニチン、オメガ3系脂肪酸、フィトケミカル

ビタミンB群とLカルニチンで細胞が元気になる 副腎ケアの最後のステップは細胞と脳になります。 ⇒副腎ケアは米国抗加齢医学会の常識、副腎ケアのステップ4つ 私たちの細胞は約60兆個あります。私たちのエネルギーを作っているの

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副腎と老化

副腎ケアの基本「副腎の仕事を減らす」「副腎をタフにする」小麦より米、乳製品より植物性食品を選ぼう

副腎ケアの基本は2つだけ 副腎を元気にする方法は簡単でシンプルです。それは「副腎の仕事を減らすこと」と「副腎をタフにすること」です。その為に心掛けておくことが2つあります。 一つは、身体に負担になる物をなるべく身体に入れ

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副腎と老化

副腎の機能が低下して起こる症状10、老化、不眠、更年期、生活習慣病、自己免疫疾患など

副腎の機能が低下して起こる症状10 老化症状は体内の炎症と捉えることができます。どの火種がより大きくなるかによって出てくる症状も変わってきます。物忘れやうつ、体力・気力の低下、不眠、更年期障害、便秘などの腸トラブル、糖尿

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