オメガ3脂肪酸(n-3)の真実

魚を食べない人もDHA・EPAは十分? オメガ3サプリメントの盲点と見過ごされがちな健康リスク解説

オメガ3サプリメント人気の背景と、見過ごされがちな過剰摂取の落とし穴 近年、健康への意識が高まる中で、オメガ3脂肪酸は「魔法の栄養素」とも称され、そのサプリメントが世界中で驚異的な人気を博しています。特にアメリカのサプリ

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オメガ3脂肪酸(n-3)の真実

魚油のオメガ3(n-3)脂肪酸を摂取しなくても炎症のバランスは保たれている、ネガティブな報告も

オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸は酸化しやすい 脂質には大きく分けると常温で固体の飽和脂肪酸と常温で液体の不飽和脂肪酸があります。不飽和脂肪酸は、一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸に分けることできます。多価不飽和脂肪酸は、

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高血圧症の闇

脳梗塞は降圧剤でリスクが2倍になるかも!?マスコミによって公正な実験が中止になった

脳卒中の中で怖いのは脳梗塞 高血圧はなぜいけないと言われているのでしょうか。高血圧は脳卒中を引き起こすと言うのがもはや常識となっているかと思います。 高血圧の別名は、サイレントキラーで自覚症状がないのが特徴です。なので医

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高血圧症の闇

製薬会社から寄付金を貰う御用学者たち、製薬ビジネスはギャンブル新薬の開発に巨額のお金が投じられる

降圧剤の売上1兆円 高血圧の薬である降圧剤と血管拡張剤は、今や年間1兆円以上にもなる超巨大市場になっているようです。1980年代の終わり頃までは2000億年程度だったのですが、今では5倍にも膨れ上がったことになります。ま

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メンタルヘルス

ストレスが呼吸器に影響を与えると咳が出ることも、頭痛、めまい、睡眠障害、摂食障害

神経性咳嗽 ストレスによって息がしづらくなることや咳が出たりすることがあります。呼吸器は自律神経が支配しているからです。 ストレスによって引き起こされる咳のことを神経性咳嗽と言います。のどの痛みや感染症などの異常がないの

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