子供たちにとってマスクを外すのはハードルが高い、自己肯定感が低い日本の若者
子供はマスクを外すことも大変 コロナ感染予防の為に、3年間も徹底されてきたマスク着用に一体どれほどの感染予防効果があるのか、今ではこれに対して疑問を持つ人も多いのではないでしょうか。実際マスク着用に明確な感染予防効果は証
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マスクを外すのが不安な子供たち、顔を見られたくない、学力では分からない大事なこと
学童時期以降は、特に前頭前野の感受性期が始まる 乳幼児期は、特に視覚野や聴覚野の発達の感受性期になります。この時期は、環境の影響を強く受けながら脳が発達する重要な時期です。 ⇒乳幼児期の心地よい感覚が脳を育て社会性を育む
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乳幼児期の心地よい感覚が脳を育て社会性を育む、オンラインでは内受容感覚は得られない
乳幼児期の心地よい感覚が脳を育てる 内受容感覚の発達は、アタッチメント形成に重要な役割を果たしています。ヒトを含む哺乳類動物は、生まれてから母親から授乳されることで生きることができます。授乳されると血液中のグルコースが高
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マスク社会で表情を読むことが困難になった子供たち、密は子供の発達に欠かせない
マスク社会で表情を読むことができなくなった子供たち 周りにいる大人たちがいつもマスクをしていると子供たちは表情を読むことができなくなってしまいます。家では、お母さん、お父さんがマスクを外して表情をみせているから問題がない
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マスク社会は脳の感受性期に影響を与えるのではないか、新しい生活様式は大人目線
新しい生活様式のリスク 2020年5月、新型コロナウイルス感染症対策として政府は、新しい生活様式を国民に提唱しました。新しい生活様式とは次のようなことです。 ・人との間隔はできるだけ2ｍ空ける。・会話をする際は可能な限り
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風邪を引きやすいかどうかは免疫機能の差、タンパク質、ビタミンA、C、Eを摂ろう！
風邪とは？ 風邪とはそもそも何なのでしょうか。風邪と言う病名と思いがちかもしれませんが、風邪の正式な病名は風邪症候群と言います。風邪症候群の原因の8～9割がウイルスによるもので、そのウイルスは200種類以上あるとされてい
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海馬は記憶を司る器官、アクティブに保ち機能低下を防ごう
海馬は記録の道しるべ 海馬と聞いてどのくらいの人がその働きについて説明をできるでしょうか。中には初めて聞いたと言う人もいるかもしれません。海馬とは脳の中心にある器官のことです。記憶を司る機能を持っていることで知られていま
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生命活動の要｜ビタミンはなぜ必要？摂り過ぎには要注意！〜脂溶性・水溶性の違い〜
生命の潤滑油｜微量栄養素「ビタミン」の重要性 私たちの身体を構成し、エネルギー源となる三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）と比較すると、ビタミンが必要とされる量はごくわずかです。ですが、この微量な栄養素がなければ、生命の
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なぜダイエットしたいのか考えよう！肥満は複雑であり一つの基準が全て当てはまるわけではない
なぜダイエットが必要なのか考えよう 世の中には減量に関する情報が溢れています。少しネットで検索をすれば実にたくさんの情報が出てきます。特に女性の間では、会社でも学校でもダイエットの話題で持ち切りではないでしょうか。しかし
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細胞を元気にして脳を整え副腎ケアをしよう！ビタミンB群、Lカルニチン、オメガ3系脂肪酸、フィトケミカル
ビタミンB群とLカルニチンで細胞が元気になる 副腎ケアの最後のステップは細胞と脳になります。 ⇒副腎ケアは米国抗加齢医学会の常識、副腎ケアのステップ4つ 私たちの細胞は約60兆個あります。私たちのエネルギーを作っているの
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内分泌系を元気にして副腎をケアしよう！ビタミンB群、タンパク質、亜鉛
ホルモン生産に必要な栄養素ビタミンB群を摂取しよう 副腎ケアで腸と肝臓を整えたら次は、内分泌系を元気にしていきます。 ⇒腸を整えて副腎をケアしよう！炭水化物の摂り過ぎで腸にカビ！？ ⇒肝臓の負担を減らすシンプルな生活で副
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肝臓の負担を減らすシンプルな生活で副腎をケアしよう！お酒だけではない肝臓の負担
お酒を飲まない人でも肝臓が疲れている 副腎ケアでは、まず腸を整えることをします。 ⇒腸を整えて副腎をケアしよう！炭水化物の摂り過ぎで腸にカビ！？ 腸を整えたら次は肝臓です。肝臓は解毒機能があるので身体の出口とも言えます。
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腸を整えて副腎をケアしよう！炭水化物の摂り過ぎで腸にカビ！？
炭水化物を摂り過ぎると腸にカビが生えてくる ご飯やパン、麺類などに多く含まれている炭水化物（糖質）を摂り過ぎてしまうと腸内にカビが生えてきます。腸内にカビが生えると聞いても多くの人は信じられないかもしれません。しかし、こ
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副腎ケアの基本「副腎の仕事を減らす」「副腎をタフにする」小麦より米、乳製品より植物性食品を選ぼう
副腎ケアの基本は2つだけ 副腎を元気にする方法は簡単でシンプルです。それは「副腎の仕事を減らすこと」と「副腎をタフにすること」です。その為に心掛けておくことが2つあります。 一つは、身体に負担になる物をなるべく身体に入れ
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副腎ケアは米国抗加齢医学会の常識、副腎ケアのステップ4つ
アメリカ抗加齢医学会では副腎ケアは当たり前 日本で副腎はあまり注目をされていませせんが、アメリカの抗加齢医学会はもちろんヨーロッパでも注目されています。あらゆる病気や症状を治療する時には、まず副腎ケアをすることは常識とな
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